குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஆர்கானிக் நெய்: குழந்தைகளுக்கு நெய் பாதுகாப்பானதா?

நெய் அல்லது தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான சிறந்த மூலமாகும். இது வளர்சிதை மாற்றம், தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கு உதவுவதால் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆனால், குழந்தைகளுக்கு நெய்யை எப்போது, எப்படி உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்த விழிப்புணர்வும் சரியான வழிகாட்டுதலும் இன்னும் இல்லை.

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் நெய்யை சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இந்த வலைப்பதிவு உங்களுக்கு தெரியப்படுத்தும்.

நெய் ஏன் குழந்தைகளுக்கு நல்லது ?

எனர்ஜி பூஸ்டர்:

நெய்யில் உள்ள ஒரு அழகு அதன் நறுமணம், இது குழந்தைகளை எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் சாப்பிட வைக்கிறது. நெய்யில் கலோரிகள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் அதில் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது. இது குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான ஆற்றலையும் சகிப்புத்தன்மையையும் வழங்குகிறது. எப்போதும் செல்லுங்கள் தூய மற்றும் கரிம நெய் .

எடை அதிகரிப்பு:

நெய்யில் கலோரிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அதிகம் இருப்பதால், இது எடை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த கூடுதல் கலோரிகள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவும். இயற்கையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிமையான எடை அதிகரிப்பு நுட்பம்! ஆனால் நீங்கள் சரியானதைச் சேர்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் நெய்யின் அளவு.

எலும்பு வலிமை:

குழந்தையின் உணவில் சிறிதளவு நெய் இருப்பது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும், ஏனெனில் இது வைட்டமின் டி நிறைந்த மூலமாகும். நெய்யில் உள்ள இணைந்த லினோலிக் அமிலம் (சி.எல்.ஏ), பொதுவாக பால் மற்றும் இறைச்சி பொருட்களில் காணப்படுகிறது, இது எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்க உதவும்.

எளிதான செரிமானம்:

நெய்யை உருவாக்கும் செயல்முறை அதிக லாக்டோஸை உடைப்பதால் நெய் எளிதில் ஜீரணிக்கப்படுகிறது. எனவே, இது குழந்தையின் வயிற்றில் எளிதில் ஜீரணிக்கிறது மற்றும் லாக்டோஸ்-சகிப்புத்தன்மையற்ற குழந்தைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

மூளை வளர்ச்சி:

நெய்யில் EPA, DHA மற்றும் வைட்டமின் A ஆகியவை உள்ளன, அவை மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன.  நெய்யில் உள்ள ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்

பேபி மசாஜ்:

குழந்தைக்கு நெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வதால் சருமம் மிருதுவாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்கும். இது உடலை குளிரில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. எளிய மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ரசாயனங்கள் இல்லாதது.

செரிமான ஆரோக்கியம்:

நெய் மார்பு நெரிசலைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் இது உண்மையில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை மேம்படுத்துவதால் செரிமான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:

இயற்கை பசு நெய் ஒரு குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எல்லைக்குள் நுகரப்படும் எதுவும் அதிசயங்களை நிகழ்த்தும். ஆரம்பத்தில் 7 மாத குழந்தைக்கு சில துளி நெய் கொடுக்கலாம். ஒரு வருடம் கழித்து, 1 ஸ்பூன் நெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

சந்தையில் பல நெய் பிராண்டுகள் கிடைக்கின்றன என்பதால், அசல் மற்றும் தூய்மையான நெய்யை அடையாளம் காண்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். இதற்கு பல வழிகள் உள்ளன வீட்டில் நெய்யின் தூய்மையை சரிபார்க்கவும் .

இப்போது... ஒவ்வொரு அம்மாவும் உங்கள் சிறியவர்களுக்கு நெய்யின் சரியான திசையையும் பயன்பாட்டையும் அறிந்து ஒரு சூப்பர் அம்மாவாக மாறியுள்ளனர். ஆயுர்வேத முறையில் தயாரிக்கப்படும் நெய்யை குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உடன் உங்கள் தாய்மையை அனுபவிக்கவும் ராகங்கள் ஆர்கானிக் A2 தேசி பசு நெய் !!!