நீங்கள் ஏன் ஆர்கானிக் வெண்ணெய் உட்கொள்ள வேண்டும்?
சமையலறையில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் வெண்ணெய் ஒன்றாகும். வெண்ணெய் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அது பல்துறை மற்றும் நீங்கள் அதை பல உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து, சாண்ட்விச்களில், உங்கள் ரொட்டியில் அல்லது உங்கள் பச்சை காய்கறிகளில் நேராக சாப்பிடலாம். இது வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு அவசியமான வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். வெண்ணெய் பல்வேறு செரிமான மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் வெண்ணெயை வெண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.
வெண்ணெய் நிறைவுற்ற கொழுப்பின் நல்ல மூலமாகும், எனவே உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புவோருக்கு இது ஏன் செல்ல வேண்டிய உணவாக மாறியுள்ளது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது. ஆர்கானிக் வெண்ணெய் அதே அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்பை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, ஆனால் இது ஹார்மோன்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளிலிருந்தும் இலவசம் மற்றும் 80% குறைவான சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளது. காரணம் ஆர்கானிக் பட்டர் இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான கொழுப்பை அதிகரிக்கும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, ஆனால் அவை பாலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. இந்த அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் முக்கியம், ஏனெனில் அவை நமது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், நம் மூளை மற்றும் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், ஆற்றலை வழங்கவும் உதவுகின்றன.
வெண்ணெய் என்பது ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது காலத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்து வருகிறது. அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்படுகின்றன, மேலும் இது சமையலில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்துறை உணவுகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், கரிம வெண்ணெய் வாங்கும் போது, சுகாதார உணர்வுள்ள நுகர்வோர் கரிம வெண்ணெயின் சில நன்மைகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய செலவுகள் குறித்து அறிந்திருக்க வேண்டும்.
ஆர்கானிக் வெண்ணெய் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், அதற்கான காரணங்கள் இங்கே.
ஆர்கானிக் வெண்ணெய் வழக்கமான வெண்ணெயை விட அதிக ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. வெண்ணெய் பாலின் கிரீமில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆர்கானிக் பால் பண்ணைகளிலிருந்து வரும் கிரீம் இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகமாகவும், பூச்சிக்கொல்லிகள் குறைவாகவும் உள்ளன
வெண்ணெய் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும், அவை ஆரோக்கியமான முடி, தோல் மற்றும் நகங்களுக்கு முக்கியமானவை.
- ஆர்கானிக் வெண்ணெய் இதயத்திற்கு நல்லது
- ஆர்கானிக் வெண்ணெய் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
- ஆர்கானிக் வெண்ணெய் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
- நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால் ஆர்கானிக் வெண்ணெய் சிறந்த வழி
- ஆர்கானிக் வெண்ணெய் வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும்
- ஆர்கானிக் வெண்ணெய் எந்த இரசாயனங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகளையும் சேர்க்காமல் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது வழக்கமான வெண்ணெயை விட ஆரோக்கியமானது
- இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அளிக்கிறது
- ஆர்கானிக் வெண்ணெயில் வழக்கமான வெண்ணெயை விட அதிக பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது. இது மிகவும் நல்ல சுவை மற்றும் அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் உணவில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும்.
நவீன உலகில் மிகவும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட உணவுகளில் வெண்ணெய் ஒன்றாகும். இது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. முடிவுக்கு, வெள்ளை மற்றும் பஞ்சுபோன்ற ஒன்று உங்களுக்கு எப்படி மோசமாக இருக்க முடியும்? அது இருக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் அதை அதிகமாக சாப்பிட்டால் மட்டுமே. வீட்டில் வெண்ணெய் தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் சுவையானது. உண்மையில், கடையில் வாங்கிய பெரும்பாலான பிராண்டுகளை விட இது உங்களுக்கு சிறந்தது. ஆனால் எந்த ரசாயனமும் இல்லாமல் அதே வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணெயை எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் உங்கள் வீட்டு வாசலில் பெற்றால் என்ன செய்வது??
ராகஸ் ஆர்கானிக் வெண்ணெய் முயற்சிக்கவும், இது தூய்மையானது, ஆர்கானிக், ரசாயனம் இல்லாதது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. நீங்கள் அதை ருசிக்க ஆரம்பித்தவுடன் வாங்குவதை நிறுத்த மாட்டீர்கள். இப்போதே ஆர்டர் செய்யுங்கள் @ www.raghasdairy.com